Wat is ARFID?
Presentator
Ronja studeerde Cultural Analysis aan de Amsterdam University College, met een focus op gender en intersectionaliteit. Daarna werkte ze als onderzoeksjournalist op verschillende redacties. Verder houdt ze van schrijven, winkelen en haken.
Ronja Boer
ARFID staat voor ‘avoidant/restrictive food intake disorder’, oftewel: een vermijdende, restrictieve voedselinnamestoornis. Als je dit hebt, heb je dus vaak moeite met eten of met bepaald voedsel.
Dat kan zich op verschillende manieren uiten. Sommige mensen hebben weinig interesse in eten. Je hebt dan weinig trek, vergeet te eten of zit na een paar happen al vol. Eten voelt dan meer als een verplichting dan als iets waar je behoefte aan hebt.
Er zijn ook mensen met gevoeligheid. Je vermijdt dan bepaald eten vanwege de kleur, smaak, geur of textuur. Misschien gruwel je bijvoorbeeld van glibberig eten of eet je alleen maar witte producten. Deze sensorische gevoeligheid komt relatief vaak voor bij mensen die ook autisme of ADHD hebben.
Daarnaast zijn er mensen die eten omdat ze bang zijn voor de gevolgen. Bijvoorbeeld om zich te verslikken, te stikken of een allergische reactie te krijgen. Soms ontstaat die angst na een nare ervaring, bijvoorbeeld als je je een keer heftig hebt verslikt in een visgraatje.
Mensen met ARFID hebben vaak maar weinig ‘veilige’ producten die ze kunnen eten. Daardoor kan uit eten gaan of bij anderen eten veel stress geven. Dat kan ervoor zorgen dat je je steeds meer terugtrekt.
ARFID kan dus sociale en gevolgen hebben, maar ook lichamelijke. Als je te weinig of erg eet, kan je tekorten krijgen aan voedingsstoffen, zoals vitamines en . Hierdoor kan je een groeiachterstand krijgen. Ook hebben sommige mensen ondergewicht of moeite om op gewicht te blijven. Terwijl anderen juist overgewicht hebben. Ook dat heeft te maken met je dieet.
ARFID komt meestal voor bij jonge kinderen, maar ook jongeren en volwassenen kunnen het hebben. Er zijn naast ARFID veel verschillende soorten eetstoornissen. Als je veel bezig bent met wat je eet kan dat voelen als een gezonde keuze. Toch kan dit ook doorslaan. In dit artikel ontdek je meer over wanneer gezond eten juist ongezond wordt.