Waarom is genoeg vezels eten belangrijk?

1:01

Waarom is genoeg vezels eten belangrijk?

Video

Fragment

Laatste update: 18-02-2025

Vezels zijn goed voor je darmen, maar 80% van de Nederlanders eet er niet genoeg van. Ons voedsel bestaat uit een combinatie van vezelsoorten met elk hun eigen voordelen. In deze video vertelt Voedingstechnnoloog Henk Schols over het belang van genoeg vezels eten.