Waarom is beweging zo belangrijk? Zijn E-nummers slecht voor je? En waarom worden we kaal? Dat en meer ontdek je op deze pagina.

thema_gezondheidvoeding_socialimage

Gezondheid

Voeding

Gezondheid & Voeding

Hoe kom je uit de schulden? Sparen we genoeg voor ons pensioen? En waarom zou je beleggen? Hier vind je antwoord op je vragen over geld en inkomen. 

thema_geldinkomen_socialimage

Geld

Inkomen

Geld & Inkomen

Van muziek en games tot reizen en festivals: we vinden het heerlijk om even lekker te ontspannen. Ontdek er hier meer over.

thema_lifestylevrijetijd_socialimage

Lifestyle

Vrije tijd

Lifestyle & Vrije tijd

Wat is deepfake? Hoe wordt een nieuw vaccin getest? En hoe erg is klimaatverandering? NPO Kennis duikt in de wereld van wetenschap en technologie.

thema_techwetenschap_socialimage

Tech

Wetenschap

Tech & Wetenschap

Van de Oudheid tot de Nederlandse festivalcultuur: ontdek de verhalen achter de belangrijkste gebeurtenissen, personen en objecten uit onze geschiedenis en cultuur.

thema_geschiedeniscultuur_socialimage

Geschiedenis

Cultuur

Geschiedenis & Cultuur

Wat gebeurt er als je verliefd bent? Waarom hebben we aanraking nodig? En hoe werkt een orgasme? Dat en meer ontdek je bij NPO Kennis.

thema_liefderelaties_socialimage

Liefde

Relaties

Liefde & Relaties

Van woningnood tot stress op de werkvloer: hier vind je alle NPO Kennis verhalen over wonen en werken op een rij.

thema_wonenwerken_socialimage

Wonen

Werken

Wonen & Werken

Van de verkiezingen tot grote protestacties: ontdek hier meer over de politieke en maatschappelijke kwesties die de samenleving bezighouden.

thema_politieksamenleving_socialimage

Politiek

Samenleving

Politiek & Samenleving

vitaminequiz home-afbeelding

Test je kennis in 10 vragen

Hoeveel weet jij over vitamines?

vitaminequiz aardbei

vitaminequiz groentewinkel

answer-image

Verse groente, diepvriesgroente en groente uit pot of blik bevatten ongeveer evenveel vitamines.

Dat heb je niet goed.

Dat heb je goed!

vitaminequiz blikgroente

Blikgroente bevat veel minder vitamines dan verse groente.

vitaminequiz wielrenner

Je lichaam heeft vitamines nodig om goed te werken en gezond te blijven. Ze leveren zelf geen energie.

vitamines hardlopen

Vitamines leveren energie aan je lichaam.

vitaminequiz koken

Vitamines die in water oplossen, zoals B en C, kunnen deels verloren gaan tijdens het koken.

Dat klopt!

vitaminequiz aardappelen

Bij het koken van groente gaan er wat vitamines verloren.

vitaminequiz vitaminepillen

Dat kan schadelijk zijn. Maar het komt bijna alleen voor als je vaak te veel vitaminepillen neemt.

vitaminequiz melk drinken

Te veel vitamines binnenkrijgen kan schadelijk zijn.

vitaminequiz zomer

Je maakt vitamine D aan door de zon. Een donkere huid houdt meer zonlicht tegen, dus gaat de aanmaak trager.

vitaminequiz zon

Als je een donkere huidskleur hebt, maak je minder vitamine D aan. 

Vitamines zitten in allerlei producten, zoals groente, fruit, rijst, noten en zuivel.&nbsp;

vitaminequiz fruit snijden

Vitamines vind je alleen in groente en fruit.

vitaminequiz groente

Bij bereiding in de magnetron gebruik je vaak minder vocht. Daarom blijven er meer vitamines behouden.

vitaminequiz magnetron

Groenten verliezen veel vitamines als je ze in de magnetron gaart.

vitaminequiz water

Water bevat geen vitamines. Er zitten soms wel mineralen in, zoals zout, calcium of magnesium.

vitaminequiz flesje water

Er zitten verschillende vitamines in water.

vitaminequiz eten

Je lichaam maakt de meeste vitamines niet zelf aan. Je krijgt ze vooral binnen via je voedsel.

vitaminequiz lever

De meeste vitamines maak je aan in je lever. 

Het woord &lsquo;vitamine&rsquo; komt van het Latijnse vita (leven) en amine (stikstof bevattende verbinding).

Blikgroente bevat veel minder vitamines dan verse groente.

Vitamines leveren energie aan je lichaam.

Bij het koken van groente gaan er wat vitamines verloren.

Te veel vitamines binnenkrijgen kan schadelijk zijn.

Als je een donkere huidskleur hebt, maak je minder vitamine D aan.

Vitamines vind je alleen in groente en fruit.

Groenten verliezen veel vitamines als je ze in de magnetron gaart.

Er zitten verschillende vitamines in water.

De meeste vitamines maak je aan in je lever.

‘Vita’ in ‘vitamine’ betekent ‘leven’ in het Latijn.

Wil je nog meer?

Blijf op de hoogte met de
wekelijkse nieuwsbrief

Volg NPO Kennis op: