Werkt manifesteren echt?
Presentator
Ronja studeerde Cultural Analysis aan de Amsterdam University College, met een focus op gender en intersectionaliteit. Daarna werkte ze als onderzoeksjournalist op verschillende redacties. Verder houdt ze van schrijven, winkelen en haken.
Ronja Boer
Manifesteren wordt vaak gekoppeld aan de ‘’. Deze theorie zegt dat als jij positief nadenkt over bijvoorbeeld rijkdom of liefde, je diezelfde positieve energie vanuit het universum terugkrijgt. Als je manifesteert focus je daarom op je doelen en denk je daar positief over na, omdat je hoopt dat ze daardoor uitkomen.
Sommige mensen vinden manifesteren maar zweverig. En wetenschappelijk bewijs dat het werkt, is er dus niet. Maar de wetenschap zegt wel dat het idee erachter kan helpen.
Dat werkt psychologisch. Als je bewust focust op je doelen, herken je sneller kansen, zie je sneller wat je daarvoor moet doen en kan je dus gemotiveerder worden. Als je bijvoorbeeld het behalen van je doelen al visualiseert, blijkt dat je je acties en planning beter afstemt op wat je wil bereiken. Dit komt dus niet door het universum, maar omdat je hierdoor je gedrag onbewust verandert.
Daarnaast kan manifesteren in sommige gevallen helpen om positiever naar situaties te kijken. Als je steeds voor jezelf herhaalt dat je iets gaat bereiken, ga je dit namelijk vanzelf ook meer geloven. Een voorbeeld: Wanneer je je al inbeeldt dat je een baan krijgt, ga je waarschijnlijk al zelfverzekerder naar het sollicitatiegesprek.
Maar manifesteren kent ook een keerzijde. Er zijn namelijk genoeg dingen in je leven waar je simpelweg geen invloed op hebt. Denk bijvoorbeeld aan je gezondheid. Vanuit het idee van manifesteren kan je erin geloven dat je door te manifesteren weer beter kan worden als je een ziekte hebt. Ook in gevallen dat je eigenlijk echt even naar de dokter moet.
Manifesteren is dus geen wondermiddel. Het kan je helpen om wat positiever en doelgerichter te denken, maar het kan ook zorgen voor onrealistische verwachtingen. Positief denken alleen zorgt er niet automatisch voor dat je dromen ook echt uitkomen.
Uiteindelijk is jouw succes ook afhankelijk van omstandigheden, kansen en toeval. Daarom gaat niet altijd alles meteen goed, maar dat hoeft niet erg te zijn. Ontdek waarom het belangrijk is om soms ook fouten te maken in onze story.