Waarom ben je chagrijnig tijdens je menstruatie?
Waarom ben je chagrijnig tijdens je menstruatie?
Laatste update: 09-09-2024
Wisselende emoties en snel geïrriteerd: tijdens je menstruatiecyclus kan je last hebben van stemmingswisselingen. Daarom ben je vaak chagrijnig als je ongesteld moet worden. Dit komt door de werking van 2 hormonen: oestrogeen en progesteron.
Redacteur: Amber Verheijen
Merel Udink studeerde Geschiedenis en Mediastudies aan de Universiteit van Amsterdam. Voor NPO Kennis doet ze research voor explainers en prestenteert ze. Verder is ze producer, presentator en redacteur bij Andere Tijden (NTR).
Deze hormonen beïnvloeden onder andere hoe je in je vel zit. Oestrogeen zorgt namelijk voor een positief gevoel. Als je lichaam meer van dit hormoon aanmaakt voel je je gelukkig en energiek. Progesteron doet juist het tegenovergestelde. Door dit hormoon word je rustig en heb je een goede nachtrust.
Ongeveer 2 weken voor je menstruatie daalt je oestrogeen en neemt progesteron juist toe. Daarna neemt ook je progesteron weer af. Rond de start van je menstruatie bereiken allebei die hormonen een dieptepunt. Door deze grote schommelingen kan je last krijgen van stemmingswisselingen en ben je vaak chagrijnig als je ongesteld moet worden.