Video
Gezondheid
Waarom ben je chagrijnig tijdens je menstruatie?
... en je weet het
Wat is menstruatie?
Als je op vruchtbare leeftijd bent komt er elke maand een eitje vrij uit één van je twee eierstokken. Dat verplaatst zich vervolgens naar je baarmoeder, waar het bevrucht kan worden door het zaad van een man.
Dit heet ook wel de ‘eisprong’. Om het eitje op te vangen, maakt je baarmoeder slijmvlies aan. Als het eitje niet wordt bevrucht, zijn zowel het eitje als het slijmvlies niet meer nodig. Dat komt dan samen met bloed uit je vagina, over een periode van zo'n vijf dagen. Je kan hier gemiddeld ongeveer een espressokopje mee vullen, maar de hoeveelheid verschilt sterk per persoon.
Vlak voor je ongesteldheid kun je last hebben van:
Pijnlijke en gespannen borsten
Een opgeblazen gevoel
Slap zijn en je niet lekker voelen
Slapeloosheid
Huidproblemen
Hoofdpijn
Om het bloed op te vangen gebruik je bijvoorbeeld een:
NOS Journaal - NOS
'Soms gebruikte ik wc-papier'
Monique Molenkamp
NOS op 3 - NOS
Wat is menstruatie?