Wat is de overgang?

Als je wordt geboren zitten er honderdduizenden eicellen (eitjes) in je eierstokken. Tijdens je leven worden dit er steeds minder. Er komen er niet meer bij. Een keer per maand laten je eierstokken zo’n eitje los. Als je dan niet bevrucht wordt, gaat de eicel dood en word je ongesteld.

Gemiddeld zijn rond je 51ste alle eitjes op. Je hebt dan voor de laatste keer je menstruatie. Dat heet de menopauze. De overgang is de hele fase daaromheen, waarin je van vruchtbaar naar onvruchtbaar gaat.

Je eierstokken maken vrouwelijke geslachtshormonen aan: oestrogeen en progesteron. Deze hormonen hebben veel invloed op je lichaam, bijvoorbeeld op je hart- en bloedvaten, botten, verbranding en spiermassa. Zodra je eitjes op zijn, maak je die hormonen veel minder aan. Daardoor kan je allerlei klachten krijgen tijdens de overgang. Opvliegers komen bijvoorbeeld vaak voor. Je krijgt het dan opeens heel erg warm voor een paar minuten. Ook kan je onder andere last krijgen van slaapproblemen, spierpijn, stemmingswisselingen, hoofdpijn, droge huid, minder zin in seks en meer zweten.