Wat is bigorexia?

Wat is bigorexia?

0:46

Video

Fragment

Wat is bigorexia?

Gepubliceerd: 11-07-2024

Laatste update: 12-07-2024

Als je jezelf altijd te dun en niet gespierd genoeg vindt, spreken we van bigorexia. Iemand met bigorexia is obsessief bezig met spieren kweken, maar is toch nooit tevreden en wil altijd nog gespierder worden.

Wanneer je krachttraining in de sportschool beoefent doe je dat vaak om je spiermassa te vergroten. Veel sporters willen brede schouders, een sixpack en kanonnen van spierballen in de spiegel zien. Wie bigorexia heeft ziet geen realistisch beeld van het eigen lichaam, hoe groot en gespierd het ook is.

Volgens onderzoek van Brandpunt+ is ongeveer één op de drie jongeren ontevreden met hun eigen lichaam. Anorexia is een ander voorbeeld waarbij je obsessief bezig bent met je eigen lichaam, maar dan op een tegenovergestelde manier. Mensen met anorexia vinden zichzelf namelijk altijd te dik/niet dun genoeg.

Bekijk de hele aflevering van Het Goddelijke Lichaam hier.

Ook interessant om te weten