Hoe werkt het puberbrein?
Deskundige
Erik Scherder is neuropsycholoog en hoogleraar Klinische Neuropsychologie aan de Vrije Universiteit in Amsterdam. Hij doet onder andere veel onderzoek naar beweging.
Erik Scherder
Je kan het puberbrein vergelijken met een orkest waarin alle instrumenten tegelijkertijd spelen. Verschillende delen van je hersenen vragen tegelijk om aandacht. Het ene moment denk je aan huiswerk en het volgende moment wil je gamen of met vrienden afspreken. Het kan daardoor lastig zijn om te bepalen wat op dat moment het belangrijkst is.
De prefrontale cortex is een gebied in je hersenen dat helpt om orde in die drukte te brengen. Het zit aan de voorkant van je hersenen en werkt een beetje als de van een orkest. Het helpt je onder andere bij plannen en het maken van keuzes. Ook speelt het een rol bij het beheersen van .
Tijdens de puberteit is de prefrontale cortex nog volop in ontwikkeling. De dirigent kan het orkest dus nog niet altijd even goed aansturen. Als je ouder wordt, ontwikkelt de prefrontale cortex zich verder. Het orkest in je hoofd gaat daardoor steeds beter samenspelen. Zo wordt het makkelijker om overzicht te houden en keuzes te maken.
Wil je meer weten over de werking van onze hersenen? Bekijk dan dit artikel: Hoe werken de menselijke hersenen?