Bestaan blauwe ballen echt?

Man grijpt naar zijn kruis

Bestaan blauwe ballen echt?

Video

Explainer

Laatste update: 25-09-2025

De term 'blauwe ballen' wordt regelmatig gebruikt als excuus om seks te hebben of om aan te geven dat een man al een tijdje droog staat. Maar er is discussie over of het wel echt bestaat. Wat er precies in je lichaam gebeurt, ontdek je hier.

Redacteur: Roos van Putten

Presentator :  Jasper van Leeuwen

Wanneer iemand opgewonden raakt, stroomt er extra bloed naar de geslachtsdelen. Normaal verdwijnt dat bloed weer snel na een orgasme. Maar als je geen orgasme krijgt, kan het bloed soms wat langer blijven hangen. Bij sommige mensen veroorzaakt dit een zwaar, zeurend of ongemakkelijk gevoel. Dat noem je blauwe ballen, maar hierbij worden je ballen niet echt blauw. 

Door de naam 'blauwe ballen' kan je denken dat alleen mensen met ballen hier last van hebben. Maar uit onderzoek blijkt dat ook mensen met een vagina iets soortgelijks kunnen ervaren als ze na opwinding niet klaarkomen. De medische term voor blauwe ballen is: epididymale hypertensie. 

Het goede nieuws is dat de klachten meestal mild en kortdurend zijn. Veel mensen merken er helemaal niets van, en bij wie het wel optreedt, trekt het vanzelf weg. Hierbij kan het helpen om afleiding te zoeken, zodat de opwinding afneemt. Beweging helpt vaak ook, omdat het bloed dan sneller weer naar andere delen van het lichaam stroomt.

Kortom: blauwe ballen bestaan wel, maar het is geen medisch probleem en zeker geen geldig argument om iemand tot seks over te halen. Proberen iemand over te halen om seks te hebben, is een voorbeeld van seksueel grensoverschrijdend gedrag. Lees hier meer over wat dat is en hoe het eruit kan zien. 

Geraadpleegde bronnen

    Wil je nog meer?

    Blijf op de hoogte met de
    wekelijkse nieuwsbrief

    Velden met een * zijn verplicht.

    Volg ons op social: