Story
Relaties
Wat is aseksualiteit?
... en je weet het
Waarom heeft de een meer zin in seks dan de ander?
Of je zin in seks hebt is afhankelijk van verschillende factoren. Het maakt verschil of je net verliefd bent of al jaren bij elkaar. Maar ook psychische en lichamelijke oorzaken kunnen een rol spelen bij lustgevoelens.
Zin in seks krijg je niet spontaan. Er is altijd bewust of onbewust een prikkel nodig die je opwindt. Bijvoorbeeld een geur, een korte aanraking of een seksuele fantasie.
Climax College - EO
Maar wat als seksuele prikkels je niet meer opwinden? Dan is er wellicht iets anders lichamelijks aan de hand:
Meest voorkomende lichamelijke oorzaken:
Medicijngebruik, zoals antidepressiva en epilepsiemedicijnen
- Erectieproblemen
Ongezonde leefstijl: weinig bewegen, roken, veel alcohol en slechte voeding
- Slaaptekort
Bij mannen zorgt verlaging van het hormoon testosteron en bij vrouwen verlaging van het hormoon oestrogeen voor verminderde zin.
Tijdens de overgang vermindert bijvoorbeeld de productie van oestrogeen en hierdoor kan je zin in seks afnemen.
De Wereld Draait Door - BNNVARA
Youtuber Lize Korpershoek onderzoekt of haar verminderde zin in seks ook een lichamelijke oorzaak heeft.
Minder zin in seks kan ook psychische oorzaken hebben, zoals:
- Prestatiedrang
- Vermoeidheid
- Eerdere seksuele ervaringen
- Depressie
- Onzekerheid
Ook de omstandigheden kunnen je zin in seks beïnvloeden. Denk aan stress, kinderen, irritatie of een sleur in je relatie.
Als je wat langer een relatie hebt, zijn er meestal meer seksuele prikkels nodig om opgewonden te raken.
Ook beleven vrouwen niet altijd even veel plezier aan seks als mannen.
Vrouwen komen bijvoorbeeld minder vaak klaar dan mannen.
Daarnaast ervaart 1 op de 10 vrouwen weleens pijn tijdens het vrijen. Omdat hierdoor het beloningscentrum in hun hersenen minder wordt geprikkeld, kan ook hun zin in seks afnemen.
Jinek - KRO-NCRV
Er zijn meer oorzaken waarom vrouwen minder genot beleven.
Maar minder zin in seks is geen 'vrouwending'. Ook mannen kunnen hier last van hebben.
Al vinden sommige mannen het lastig om hier open over te zijn. Schaamte kan hierbij een rol spelen. Omdat ze denken dat zij moeten voldoen aan het heersende, stereotype beeld van ’de man die altijd seks wil’.
Waarom heeft de een meer zin in seks dan de ander?
Laatste update: 30-10-2024
Wil je nog meer?
Blijf op de hoogte met de
wekelijkse nieuwsbrief
Het persoonsgegeven dat je hier verstrekt - je mailadres - wordt door de NTR alleen gebruikt voor de nieuwsbrief. We bewaren het veilig (zolang je geabonneerd bent, daarna wordt het vernietigd) en geven of verkopen het nooit aan derden. Onderaan elke nieuwsbrief kun je zelf je toestemming voor de nieuwsbrief intrekken en je mailadres inzien, corrigeren of verwijderen. Bekijk ons privacystatement.