Word je ziek van kou?

Griep- en verkoudheidsvirussen verspreiden zich door hele kleine waterdruppels in de lucht. Wanneer je uitademt, niest of hoest kunnen die virusdeeltjes door de kamer verplaatsen. Zo kunnen ze naar iemand anders toe reizen en diegene besmetten. En dat kan zowel bij koude als warme temperaturen gebeuren.

Kou kan dus op zichzelf geen griep of verkoudheid veroorzaken. Wel kunnen virussen zich sneller verspreiden in koude, droge lucht en makkelijker je lichaam binnendringen. Ook kan het zijn dat je al een virus te pakken hebt of krijgt nadat je het een tijd erg koud hebt gehad. Je lichaam is dan druk bezig met opwarmen, waardoor er minder energie over is voor je afweersysteem. Je afweersysteem kan dan (tijdelijk) wat minder goed werken. Daardoor kan je eerder ziek worden. 

In de winter zie je dat meer mensen verkouden worden of griep krijgen. Meestal heeft dat met name te maken met ventilatie. In de zomer gaan de meeste mensen meer naar buiten en staan je ramen en deuren vaker open. Hierdoor waait het lekker door. Terwijl mensen in de winter juist veel binnen zitten en er alles aan doen om die koude lucht buiten te houden. Daarom houd je je ramen en deuren waarschijnlijk zoveel mogelijk dicht. Hierdoor zijn onze huizen in de winter minder goed geventileerd. En ventileren zorgt er juist voor dat de kans op besmettingen verkleint, omdat virussen dan minder lang in de ruimte blijven hangen. Dus door af en toe een raampje open te doen in de winter verklein je de kans om ziek te worden.