Wat doet muziek met je brein?

Klanken van muziek komen je oren binnen en gaan dan meteen naar je hersenstam. Hier wordt onder andere je hartregulatie, bloeddruk en ademhaling geregeld. Je hersenstam zorgt ervoor dat je hartslag, ademhaling en bloeddruk het ritme van de muziek volgen en versnellen wanneer de beat sneller wordt. Daardoor kan je je door liedjes met een hoog tempo enthousiast en energiek gaan voelen. 

Maar muziek heeft nog meer effect op je hersenen. Muziek zorgt er namelijk ook voor dat je hersenen verschillende stofjes aanmaken. Bijvoorbeeld in de hypothalamus, een deel in het midden van je hersenen. Hier wordt de stof oxytocine aangemaakt, dit wordt ook wel het knuffelhormoon genoemd. Dit stofje vermindert stress en zorgt voor een fijn gevoel.

Je hersenen maken ook endorfines aan bij het horen van muziek. Dit zijn morfine-achtige stofjes die zorgen voor pijnstilling. Deze halen ook de scherpe randjes van een situatie af. Zo kan irritatie verdwijnen en voel je je comfortabel en ontspannen.