1/13

Waarom kan je niet van chocola afblijven?

Ook interessant om te weten

... en je weet het

chocoladeliefhebberWaarom kan je niet van chocola afblijven?

Een grote chocoladereep of een doosje bonbons: veel mensen kunnen de verleiding niet weerstaan. 

Chocola is een van de populairste lekkernijen ter wereld. 

Chocolade is een mix van cacaopoeder, cacaoboter en suiker:

een kind met een chocoladereep

Een van de redenen dat we zo moeilijk van chocola af kunnen blijven, is onze voorkeur voor zoet en vet eten. Als je een zoete of vette snack eet, maken je hersenen het stofje endorfine aan. Dat zorgt voor een blij gevoel.

Omdat chocolade van zichzelf bitter smaakt, doen we er al eeuwenlang melk en suiker bij:

blokje chocolade

Vanuit ons ‘oerinstinct’ kiezen we voor voedsel met veel calorieën.

En daar heeft een stukje chocola er heel veel van. In één blokje pure chocola (7 gram) zitten al 37 kilocalorieën. Dat komt door de grote hoeveelheid vet en suiker.

We zijn geprogrammeerd om voor eten met veel calorieën te kiezen.

een chocolademengsel

Verder vind je de stoffen cafeïne en theobromine in chocola. Deze stoffen zijn opwekkend: ze maken je wat alerter en je voelt je energieker. Al is het effect minder sterk dan wanneer je een kop koffie drinkt.

iemand neemt een hap chocola

Ook andere zintuigen, zoals wat je ziet en hoort, spelen een rol in hoe lekker je iets vindt. Zo vinden veel mensen dat chocola een fijn ‘krakend’ geluid maakt als je een hap neemt.

Vervolgens lijkt het te smelten op je tong. Dat komt doordat er bij het eten van chocolade een vetlaagje op je tong ontstaat. Daardoor voelt het heel zacht aan. En dat vinden veel mensen prettig.

chocolade cadeau krijgen

Eerdere ervaringen spelen ook een rol in onze smaakbeleving.

We geven chocola bijvoorbeeld vaak als cadeau of bedankje. Die positieve herinneringen kunnen ervoor zorgen dat je het éxtra lekker vindt.

Welke soort chocolade is jouw favoriet?

chocoladeliefhebber

Waarom kan je niet van chocola afblijven?

Is koffie verslavend?

Story

Voeding

aan het genieten van een kopje koffie

Hoeveel calorieën heb je nodig per dag?

Story

Voeding

hamburger eten

Hoe werkt smaak?

Story

Wetenschap

een vrouw proeft haar eten

Waarom zit overal suiker in?

Story

Voeding

iemand is aan het ontbijten met melk en een witte boterham met jam

Wil je nog meer?

Blijf op de hoogte met de wekelijkse nieuwsbrief

Volg ons op social