Story
Geschiedenis
Wat is de Hongerwinter?
Wat doet extreme honger met je?
... en je weet het
Wat doet extreme honger met je?
Let op: schokkende beelden
Na een paar dagen nauwelijks eten voel je je al slap. Maar wat als het niet gaat om één dag, maar om weken of maanden?
Voor honderden miljoenen mensen is dat op dit moment geen ver-van-je-bed-verhaal, maar de harde realiteit.
Officieel spreken we van een hongersnood als:
Minstens 20% van de huishoudens in een gebied een extreem tekort aan voedsel heeft
Minstens 30% van de kinderen ondervoed is
En er elke dag minstens 2 op de 10.000 mensen doodgaan door honger. Of door de combinatie van honger en ziekte.
Dat is de definitie van het IPC die landen wereldwijd gebruiken
Je lichaam heeft energie nodig uit eten en drinken. Als dat er niet is, gebruikt je lichaam hiervoor eerst opgespaarde suikers uit je bloed, lever en spieren.
Daarna is je vetvoorraad aan de beurt. Zelfs als je niets eet (maar wel drinkt), kan je daar vaak weken op overleven. Maar je lichaam verzwakt wel sterk.
Je kan last krijgen van allerlei klachten door ondervoeding. Zoals vermoeidheid, duizeligheid, buikpijn, diarree of kou. Ook raakt je immuunsysteem verzwakt.
Psychisch gezien verandert er ook veel. Concentreren gaat moeilijk en je denkt trager. Het enige waar je aan kan denken is eten. Op een gegeven moment voel je je leeg en emotieloos.
Als je geen vetvoorraad (meer) hebt, breekt je lichaam eiwitten uit spieren af voor energie. Bij baby's en jonge kinderen gebeurt dit veel sneller, omdat ze nog weinig vetvoorraad hebben.
Als je langere tijd niet genoeg eten en voedingstoffen binnenkrijgt, raken je organen steeds verder beschadigd. Ze worden kleiner, gaan slechter werken en kunnen uitvallen. Uiteindelijk kan je daardoor in coma raken of overlijden.
Journaal - NOS
"Ze was 13 kilo, nu weegt ze 7 kilo."
Jemen, 2019
Een hongersnood heeft meestal meerdere oorzaken. Vaak speelt minstens een van deze drie zaken een rol: een conflict of oorlog, extreem weer of klimaatverandering, en armoede of inflatie. Er is genoeg eten op de wereld, maar door deze zaken bereikt het niet iedereen.
NOS Jeugdjournaal - 2022
In Somalië gaat het om al deze drie zaken: "Ik hoop mijn kinderen weer in de hemel te zien."
Als er na een periode van extreme honger weer voedsel is, moet je stapsgewijs meer eten. Anders eet je jezelf ziek. Er is daarom medische begeleiding en speciale voeding nodig. Het kan maanden tot jaren duren voor je weer op gezond gewicht bent.
Jonge kinderen kunnen de gevolgen hun hele leven voelen, bijvoorbeeld door:
Kleinere hersenen die minder ontwikkeld zijn
Grotere kans op psychische problemen (zoals schizofrenie en depressie)
Groeiachterstanden en zwakke botten
Long- en nieraandoeningen
Grotere kans op hart- en vaatziekten en diabetes type 2
Er zijn zelfs aanwijzingen dat je deze gevolgen van hongersnood ook aan kinderen en kleinkinderen kan doorgegeven. Zo kan een hongersnood nog generaties lang doorwerken.
Wat doet extreme honger met je?
