We zijn in Nederland gemiddeld 7 kilo zwaarder dan ruim 40 jaar geleden.
En zo'n 14% van de volwassen Nederlanders heeft tegenwoordig ernstig overgewicht, oftewel obesitas. Dit is zorgelijk want obesitas brengt tal van gezondheidsrisico’s met zich mee.
Klik om verder te gaan.
“Alles is vermoeiend.”
Lourens Portasse
EenVandaag, AVROTROS
Klik om verder te gaan.
Je hebt obesitas als je te veel vetweefsel hebt in verhouding tot je lichaamslengte, met gezondheidsrisico’s tot gevolg. De body mass index (BMI) kan helpen om te kijken of je een gezond gewicht hebt:
Toch zegt je BMI niet alles. Het gaat vooral om de hoeveelheid vetmassa en waar het lichaamsvet zit. Daarvoor kan je je buikomvang opmeten.
Vetophoping in je billen is minder gevaarlijk dan in je buik. In je buik gaat het vet namelijk rond je belangrijke organen zitten en dit kan veel schade aanrichten.
Klik om verder te gaan.
“Vooral je buikvet is schadelijk”
Hoogleraar Liesbeth van Rossum
Kassa, BNNVARA
Klik om verder te gaan.
Obesitas geeft een verhoogd risico op:
Hart- en vaatziekten
Diabetes type 2
Verhoogde bloeddruk
Gewrichtsaandoeningen
Galstenen
Slaapproblemen
Bepaalde soorten kanker
Klik om verder te gaan.
Oncoloog Sleifer legt uit hoe obesitas kan leiden tot een verhoogd risico op kanker:
Ernstig overgewicht verkleint ook de kans om zwanger te worden. Door ernstig overgewicht kan je hormoonhuishouding namelijk veranderen.
Dit kan leiden tot een onregelmatige menstruatiecyclus en het uitblijven van je eisprong, wat de kans op zwangerschap vermindert.
Klik om verder te gaan.
Met obesitas ben je ook vatbaarder voor virussen en bacteriën.
Doordat je buikvet ontstoken is staat je immuunsysteem continu een beetje ‘aan’. Wanneer een bacterie of virus je lichaam binnenkomt is je immuunsysteem al zo geactiveerd dat het niet goed weet hoe het moet reageren.
Klik om verder te gaan.
Ruim 75% van de mensen op de IC tijdens de coronacrisis had overgewicht of obesitas:
Hoogleraar Liesbeth van Rossum
Nieuwsuur, NTR
Klik om verder te gaan.
Een beetje overgewicht verlaagt je levensverwachting met minimaal één jaar. Obesitas kan je levensverwachting met zelfs 10 jaar verkorten.
Naast deze heftige gevolgen voor het individu legt obesitas ook een grote druk op de maatschappij. De zorgkosten en indirecte maatschappelijke gevolgen, zoals vroege arbeidsongeschiktheid, zijn erg hoog.
Klik om verder te gaan.
Om al deze gevolgen voor iedereen zo minimaal mogelijk te houden, is het belangrijk om overgewicht vroegtijdig aan te pakken en in te zetten op preventie.