Story
Gezondheid
Hoe ontstaat overgewicht?
Je hebt obesitas als je te veel vetweefsel hebt in verhouding tot je lichaamslengte, met gezondheidsrisico’s tot gevolg. De body mass index (BMI) kan helpen om te kijken of je een gezond gewicht hebt:
Klik om verder te gaan.
Toch zegt je BMI niet alles. Het gaat vooral om de hoeveelheid vetmassa en waar het lichaamsvet zit. Daarvoor kan je je buikomvang opmeten.
Vetophoping in je billen is minder gevaarlijk dan in je buik. In je buik gaat het vet namelijk rond je belangrijke organen zitten en dit kan veel schade aanrichten.
Klik om verder te gaan.
Oncoloog Sleifer legt uit hoe obesitas kan leiden tot een verhoogd risico op kanker:
Klik om verder te gaan.
Met obesitas ben je ook vatbaarder voor virussen en bacteriën.
Doordat je buikvet ontstoken is staat je immuunsysteem continu een beetje ‘aan’. Wanneer een bacterie of virus je lichaam binnenkomt is je immuunsysteem al zo geactiveerd dat het niet goed weet hoe het moet reageren.
Klik om verder te gaan.
Obesitas kan ook leiden tot psychische klachten:
- Laag zelfbeeld
- Onzekerheid
- Schaamte
- Depressieve gevoelens
- Buitengesloten voelen
Lees hier meer over de gevolgen van overgewicht
Klik om verder te gaan.
“Je wordt afgewezen op hoe je eruitziet", aldus Marjet van Amelsfoort.
Klik om verder te gaan.
