1/10

Waarom stinkt zweet?

Ook interessant om te weten

... en je weet het

Man ruikt aan zijn oksel en trekt een vies gezichtWaarom stinkt zweet?
Vrouw zit bezweet op een atletiekbaan.

Een intensieve workout, warme temperaturen of een spannende afspraak. Je kan er flink van gaan zweten.

Van zichzelf stinkt zweet niet. De geur ontstaat door een reactie van bacteriën op onze huid met de stoffen in ons zweet.

Close up van een bezweet gezicht

Zweet komt uit klieren in onze huid. Onze belangrijkste zweetklieren zijn de eccriene en apocriene klieren.

Eccriene zweetklieren zitten bijna over je hele lichaam. Het zweet dat deze klieren maken bestaat vooral uit water.

Door dit zweet wordt je lichaam nat waardoor je afkoelt. We vinden het niet echt stinken.

Man ruikt aan zijn oksel en kijkt vies.

De typische zweetgeur ontstaat door zweet uit de apocriene zweetklieren. Deze zitten vooral in je schaamstreek en in je oksels. Vanaf de puberteit gaan deze werken. 

In het zweet dat ze maken zitten vettige stofjes en eiwitten. Bacteriën op de huid zetten dit om in stoffen die niet lekker ruiken, zoals boterzuur.

Oksel met zwarte haren.

De verschillende bacteriën op je huid bepalen onder andere de geur van je zweet. Per persoon verschilt de samenstelling van deze bacteriën en daarmee ook of zweet sterk ruikt of niet.

Vrouw ligt ziek in bed met een tissue in haar hand

Je genen, levensstijl, hormonen en gezondheid bepalen de samenstelling van je zweet en de bacteriën op je huid. Zo bepalen ze je lichaamsgeur.

Als er iets verandert, kun je anders gaan ruiken. Bijvoorbeeld wanneer je veel knoflook eet, stress ervaart, een griepje hebt of als je bijna ongesteld wordt.

Angstzweet heeft een andere geur dan 'normaal' zweet.

We vinden de geur van zweet niet altijd vies.

Zo vind je het zweet van je partner misschien juist lekker ruiken. Waarom dit zo is, is nog niet helemaal duidelijk.

Uit een onderzoek blijkt bijvoorbeeld dat we ons aangetrokken voelen tot de lichaamsgeur van iemand met een ander immuunsysteem. Dit zou goed zijn voor de eventuele kinderen die je samen krijgt. Maar een ander onderzoek zegt dat je je partner hier niet op uitzoekt.

Een andere theorie is dat we de geur van onze partner koppelen aan positieve emoties. Hierdoor vinden we het lekker en vertrouwd ruiken.

En zo zijn er nog meer theorieën. Bijvoorbeeld dat in zweet zorgen voor een aantrekkingskracht. Hierdoor zou je het lekker vinden ruiken.

Dit kun je doen tegen zweetgeur:

  • Was je regelmatig met zeep

  • Houd je okselhaar kort

  • Gebruik deodorant

  • Draag ademende kleding die niet van is gemaakt

  • Drink genoeg water en eet gezond

  • Probeer stress en angst te beperken

  • Zorg dat je een gezond gewicht hebt

Man ruikt aan zijn oksel en trekt een vies gezicht

Waarom stinkt zweet?

Hoe belangrijk is ruiken?

Artikel

Wetenschap

garnalen ruiken

Hoe ontstaat reuk- of smaakverlies?

Story

Gezondheid

iemand kan niet meer goed ruiken

Wat doet de hitte met je lichaam?

Story

Gezondheid

iemand heeft het heet

Wat doet stress met je?

Story

Gezondheid

gestrest persoon

Wil je nog meer?

Blijf op de hoogte met de wekelijkse nieuwsbrief

Volg ons op social