Waarom is spelen zo goed voor je?
Kinderen doen het vaak, maar veel volwassenen zijn ermee gestopt: spelen.
En dat is zonde, want spelen is hartstikke goed voor je.
Spelen kan van alles zijn. Een bordspelletje, volleyballen, jongleren.
Maar ook een grapje maken of dansen in de woonkamer is een vorm van spelen. Volwassenen vinden het soms zonde van de tijd en energie. Maar volgens onderzoekers is het belangrijk om te blijven spelen.
Wanneer jonge ratten minder spelen, kunnen ze in hun volwassene jaren slecht omgaan met nieuwe, onbekende situaties.
Onderzoekers vermoeden dat dit ook het geval is bij mensen.
Ook sporten is een vorm van spelen. Je hebt contact met anderen en dat je kan winnen voegt extra spanning toe.
Maar wetenschappers zeggen wel: hoe vrijer en losser je sport, hoe speelser het is.
Meedoen is dus belangrijker dan winnen. Een spelletje op zijn tijd is heel goed voor je.
Waarom is spelen zo goed voor je?
