Wat is ADD?
... en je weet het
Wat is ADD?
© ANP
Snel afgeleid, vergeetachtig en dromerig. Dit zijn kenmerken die veel voorkomen als je ADD hebt.
ADD staat voor Attention Deficit Disorder. Dit betekent aandachtstekortstoornis.
ADD is een vorm van ADHD, zonder . In de psychologie wordt het woord ADD niet meer gebruikt. Ze noemen het ADHD met onoplettende kenmerken.
Als je ADD hebt, lijk je vaak rustig. Maar eigenlijk is je hoofd heel druk. Je hersenen informatie op een .
Kenmerken van ADD zijn:
Moeite met concentratie
Snel afgeleid
Snel overprikkeld
Soms kom je in een terecht
Moeite met overzicht en planning
Vergeetachtig
#OpenUp - HUMAN
“Ik vind het moeilijk om te focussen op wat ik aan het doen ben.”
ADD kan ook positieve kanten hebben. Zo zijn veel mensen met ADD gevoeliger, waardoor ze goed kunnen meeleven met anderen. Ook zijn ze vaak creatiever en goed in het oplossen van problemen.
ADD wordt vaak pas op latere leeftijd ontdekt.
Omdat je meestal rustiger bent, vallen kenmerken namelijk niet altijd op.
Vrouwen hebben vaker kenmerken van ADD dan mannen. Terwijl mannen juist vaker kenmerken hebben van de hyperactieve vorm van ADHD.
Lang was er weinig aandacht voor ADD en ADHD bij vrouwen. Maar door meer onderzoek wordt het nu vaker ontdekt.
Voor veel mensen met ADD helpt het om te zorgen voor . Zo kan je dingen makkelijker ordenen.
Ook kunnen therapie of medicijnen soms helpen om je hoofd rustiger te maken of om je beter te concentreren.
ADD gaat niet meer over. Maar kenmerken kunnen wel veranderen of verminderen over de jaren, omdat je ermee om leert gaan.
En je weet het!
ADD is een subtype van ADHD, zonder hyperactiviteit. Je kan door ADD bijvoorbeeld sneller afgeleid of overprikkeld zijn.