Story
Tech
Waarom kan je niet van je telefoon afblijven?
... en je weet het
Wanneer ben je alcoholist?
Een alcoholist kan niet zonder alcohol. Je bent afhankelijk geworden van de drank. In Nederland zijn er bijna 80.000 mensen die verslaafd zijn aan alcohol.
Ik durf het bijna niet te vragen - BNNVARA
Een alcoholverslaving maakt veel kapot.
Je bent een zware drinker als je minstens 1 keer per week 4-6 glazen of meer drinkt. Dat geldt voor zo'n 8-9% van de Nederlandse volwassenen.
Een alcoholverslaving wordt niet bepaald aan de hand van hoeveel glazen je precies drinkt. Een alcoholist is vooral afhankelijk van de alcohol.
Als je alcohol nodig hebt om je goed te voelen of ergens mee om te kunnen gaan, dan ben je geestelijk afhankelijk.
Ook kan je als alcoholist lichamelijk afhankelijk zijn. Dan krijg je ontwenningsklachten als je stopt met drinken, zoals zweten of spierkramp.
Nieuwsuur - NOS-NTR
Nikita voelde zich door de drank minder bang en onzeker.
Een verslaving kan je herkennen aan:
Je drinkt meer dan je zou willen
Het lukt niet om te stoppen
Je bent constant met alcohol bezig
Je stemming of gedrag verandert
Je blijft drinken ondanks de problemen die daardoor ontstaan in relaties of op je werk
Een verslaving sluipt erin. Vaak ontstaat het door een combinatie van zaken, zoals je omgeving, je persoonlijkheid en erfelijkheid. Je genen bepalen voor 50 tot 70% hoe groot het risico op een verslaving is.
Ook loop je meer risico als je al jong bent gaan drinken of als je een psychische aandoening hebt, zoals een depressie. Van de volwassenen met een depressie is bijna 1 op de 6 verslaafd aan alcohol.
Sophie in de mentale kreukels - BNNVARA
“Ik dronk omdat ik niet meer wilde voelen.”
Mensen die verslaafd zijn ontkennen vaak dat er een probleem is of proberen het geheim te houden. Het duurt gemiddeld zelfs 8 tot 10 jaar voordat iemand hulp zoekt.
Ondertussen kan de alcohol voor veel schade zorgen. Het kan leiden tot allerlei aandoeningen, zoals leverziekten en kanker. En ook op mentaal, sociaal en financieel vlak kan het veel kapot maken.
Ik durf het bijna niet te vragen - BNNVARA
Stoppen met drinken is erg moeilijk, want voor je gevoel móet je drinken.
Wat kan helpen om te stoppen?
Er is professionele hulp die kan helpen om van een verslaving af te komen.
Als iemand in je omgeving te veel drinkt, is het vaak moeilijk om te helpen. De verslaving wordt vaak ontkend en de emoties kunnen hoog oplopen. Je kan iemand steunen, maar uiteindelijk moet iemand zelf de keuze maken om af te kicken. Hulp kan je onder andere krijgen via de huisarts, de verslavingszorg of een hulplijn. Hier vind je meer informatie.
Wanneer ben je alcoholist?
Laatste update: 26-07-2024
Wil je nog meer?
Blijf op de hoogte met de
wekelijkse nieuwsbrief
Het persoonsgegeven dat je hier verstrekt - je mailadres - wordt door de NTR alleen gebruikt voor de nieuwsbrief. We bewaren het veilig (zolang je geabonneerd bent, daarna wordt het vernietigd) en geven of verkopen het nooit aan derden. Onderaan elke nieuwsbrief kun je zelf je toestemming voor de nieuwsbrief intrekken en je mailadres inzien, corrigeren of verwijderen. Bekijk ons privacystatement.