Wat gebeurt er bij flauwvallen?

... en je weet het

Laatste update: 07-11-2023

Veel mensen zijn wel eens flauwgevallen. Je hersenen krijgen dan tijdelijk te weinig bloed. Meestal duurt flauwvallen niet langer dan een minuut.

Het KlokhuisNTR

Flauwvallen kan verschillende oorzaken hebben.

Tekenen dat je gaat flauwvallen zijn:

Een licht gevoel in je hoofd
Zwarte vlekken voor je ogen
Plotseling zweten
Misselijkheid
Wit wegtrekken
Gapen

Je hart pompt bloed door je lichaam via je bloedvaten. Daardoor krijgen je organen zuurstof en energie.

Maar soms lukt het je hart even niet om genoeg bloed naar je hersenen te pompen. Daardoor hebben je hersenen tijdelijk te weinig zuurstof en val je flauw.

De reden dat je hersenen even te weinig bloed hebben is vaak niet iets ernstigs. Je lichaam kan bijvoorbeeld gevoelig ergens op reageren.

Je bloedvaten worden dan wijder en je hartslag daalt. Daardoor pompt je hart het bloed minder snel rond en krijgen je hersenen te weinig bloed.

Dingen waar je gevoelig op kan reageren zijn bijvoorbeeld vermoeidheid, hitte, te weinig drinken, pijn, angst of het zien van bloed. Vaak komt flauwvallen door een combinatie van zulke dingen.

Het KlokhuisNTR

Deze wetenschapper legt uit waarom sommige mensen gelijk van hun stokje gaan bij het krijgen van een prik.

Ook te snel opstaan kan ervoor zorgen dat je hersenen tijdelijk te weinig bloed krijgen.

Dat komt omdat je bloed dan door de zwaartekracht naar je benen zakt. Daardoor heeft je hart even minder bloed om rond te pompen.

TopdoksEO

Een extreme versie hiervan maak je mee als je gaat vliegen in een straaljager.

Medicijnen die je bloeddruk verlagen, zoals plaspillen, kunnen er ook voor zorgen dat je sneller flauwvalt.

Daarnaast zijn er ziektes die een rol kunnen spelen, zoals hartproblemen, parkinson en diabetes.

Wat kan je zelf doen als je (vaker) flauwvalt?

Zorg voor een goede lichamelijke conditie en drink voldoende water
Sta langzaam op om te voorkomen dat je flauwvalt
Ga zitten of liggen als je denkt dat je gaat flauwvallen
Span je spieren aan als je het voelt aankomen, bijvoorbeeld door je benen te kruisen

Het kan er eng uitzien als iemand flauwvalt. En als het je zelf overkomt kan dat heel vervelend zijn. Gelukkig is flauwvallen in de meeste gevallen onschuldig en lost je lichaam het vaak zelf weer op.

Wat gebeurt er bij flauwvallen?