Story
Gezondheid
Welke informatie kun je uit bloed halen?
... en je weet het
Wat gebeurt er bij flauwvallen?
Veel mensen zijn wel eens flauwgevallen. Je hersenen krijgen dan tijdelijk te weinig bloed. Meestal duurt flauwvallen niet langer dan een minuut.
Het Klokhuis - NTR
Flauwvallen kan verschillende oorzaken hebben.
Tekenen dat je gaat flauwvallen zijn:
Een licht gevoel in je hoofd
Zwarte vlekken voor je ogen
Plotseling zweten
Misselijkheid
Wit wegtrekken
Gapen
Je hart pompt bloed door je lichaam via je bloedvaten. Daardoor krijgen je organen zuurstof en energie.
Maar soms lukt het je hart even niet om genoeg bloed naar je hersenen te pompen. Daardoor hebben je hersenen tijdelijk te weinig zuurstof en val je flauw.
De reden dat je hersenen even te weinig bloed hebben is vaak niet iets ernstigs. Je lichaam kan bijvoorbeeld gevoelig ergens op reageren.
Je bloedvaten worden dan wijder en je hartslag daalt. Daardoor pompt je hart het bloed minder snel rond en krijgen je hersenen te weinig bloed.
Het Klokhuis - NTR
Ook te snel opstaan kan ervoor zorgen dat je hersenen tijdelijk te weinig bloed krijgen.
Dat komt omdat je bloed dan door de zwaartekracht naar je benen zakt. Daardoor heeft je hart even minder bloed om rond te pompen.
Wat kan je zelf doen als je (vaker) flauwvalt?
Zorg voor een goede lichamelijke conditie en drink voldoende water
Sta langzaam op om te voorkomen dat je flauwvalt
Ga zitten of liggen als je denkt dat je gaat flauwvallen
Span je spieren aan als je het voelt aankomen, bijvoorbeeld door je benen te kruisen
Het kan er eng uitzien als iemand flauwvalt. En als het je zelf overkomt kan dat heel vervelend zijn. Gelukkig is flauwvallen in de meeste gevallen onschuldig en lost je lichaam het vaak zelf weer op.
Wat gebeurt er bij flauwvallen?