Wat is mantelzorg?

... en je weet het

Wat is mantelzorg?

Laatste update: 12-02-2026

Je oma naar een specialist in het ziekenhuis brengen of je kind met beperking helpen bij het eten.

Je bent mantelzorger als je zorgt voor iemand, zoals een familielid, vriend of buur. Deze zorg gaat verder dan de ‘gebruikelijke hulp’ en dit doe je onbetaald.

De MonitorKRO-NCRV

"Zorgen voor mijn vrouw is een fulltimebaan."

In Nederland zijn ongeveer 5 miljoen mensen mantelzorger. Ongeveer 2 miljoen Nederlanders verzorgen iemand langdurig (langer dan 3 maanden) of intensief (meer dan 8 uur per week).

De MonitorKRO-NCRV

We worden ouder en de rol van de overheid in de zorg wordt kleiner. Hierdoor zal de vraag naar mantelzorgers toenemen:

Veel mantelzorgers zorgen voor iemand met een langdurige lichamelijke beperking, zoals een verlamming.

Maar ook veel mensen helpen iemand met ouderdomsklachten, dementie, een verstandelijke beperking of psychische problemen.

Ben jij mantelzorger?

Er zijn allerlei soorten mantelzorg, zoals:

Verzorging en begeleiding (zoals aankleden en wassen)
Helpen in huishouden (zoals schoonmaken en koken)
Toezicht en gezelschap houden (zoals uitstapjes)
Emotionele ondersteuning (zoals troosten en luisteren)
Administratie (zoals geldzaken en regelen hulp)
Vervoer en coördineren (zoals samen naar huisarts en tandarts gaan)

KassaBNNVARA

Zo'n half miljoen jongeren van 16 tot en met 24 jaar is mantelzorger, zoals de 21-jarige Luuk.

Je krijgt als mantelzorger niet betaald. Wel zijn er soms vergoedingen waar je gebruik van kunt maken. Dit hangt af van je situatie en de gemeente waar je in woont.

Om te weten wat jouw mogelijkheden zijn kun je terecht bij het Wmo-loket in je gemeente en bij MantelzorgNL.

Persoonsgebonden budget (pgb) bij mantelzorg

Dit is een geldbedrag (budget) van de overheid waarmee degene die zorg nodig heeft zelf de zorg kan inkopen.

Het is mogelijk om hiermee zowel professionele zorgverleners als mantelzorgers uit te betalen. Maar met het pgb kunnen uitsluitend zorgtaken worden betaald waar de hulpbehoevende een zorgindicatie voor heeft. Het gaat hierbij om bijvoorbeeld huishoudelijke hulp of verzorging. Taken als het bijhouden van de administratie en meegaan naar de huisarts kun je hier niet mee betalen.

MeldpuntOmroep MAX

Als mantelzorger ben je soms veel tijd kwijt aan regeltaken en administratie. Dit kan leiden tot veel frustratie.

Mantelzorg doe je meestal uit liefde, maar dat neemt niet weg dat het psychisch en lichamelijk behoorlijk zwaar kan zijn.

Vaak is het moeilijk de mantelzorg te combineren met je betaalde baan en bijvoorbeeld het zorgen voor je (andere) kinderen.

EenVandaagAVROTROS

Mantelzorger Roelie vindt het belangrijk dat werkgevers oog hebben voor de situatie van mantelzorgers.

Ongeveer 1 op de 10 mantelzorgers in Nederland is overbelast. Ze hebben door hun zorgtaken last van lichamelijke of psychische klachten.

Zorg uit handenOmroep MAX

Mirella is naast kostwinner ook mantelzorger voor haar man. Door alle stress kreeg ze twee keer een burn-out.

Om aan de groeiende zorgvraag te voldoen, zal in de toekomst de druk op mantelzorgers groter worden. Met steeds meer mantelzorgers die daarnaast een baan hebben. Goede ondersteuning is daarom heel belangrijk.

Wat is mantelzorg?