اضطراب ما بعد الصدمة... ما هو؟ وماهي أعراضه؟

هولندا الآن

تؤثر الصدمة التي تتعرض لها على جسدك وعقلك. ونتيجة التجربة التي مررت بها والاضطراب الناتج عنها، يصبح جسدك في حالة تأهب دائماً لخطر قد انتهى.

يتعرض الشخص لاضطراب ما بعد الصدمة إذا استمرت أعراضه الجسدية والنفسية لأكثر من شهر بعد الصدمة، أو عادت بعد سنوات.

يخسر المصاب باضطراب ما بعد الصدمة الكثير من الطاقة نتيجة الارهاق والتعب الشديد. ونتيجة لذلك قد لا يكون لديه الوقت أو الطاقة الكافية للذهاب إلى العمل أو الدراسة.

كما قد تكون أعراض الإصابة مثل اضطراب الوسواس والقلق، مرهقة جداً لعائلة وأصدقاء المصاب.

بدافع الخجل أو لتجنب عواقب سوء الفهم، لا يرغب بعض الناس في الحديث عن اضطراب ما بعد الصدمة.

وغالباً ما ينطبق ذلك على ضباط الشرطة وقوات مشاة البحرية. إذ يتجنب الكثير منهم الحديث عن الأعراض التي تواجههم نتيجة الصدمات والتجارب الأليمة التي مروا بها.

كيف يتم علاج المصابين باضطراب ما بعد الصدمة؟

على الرغم من العواقب الوخيمة التي يتركها هذا الاضطراب على حياة المصاب به. إلا أن علاجه لا يعتبر صعباً للغاية. فيمكن لطبيب نفساني أن يساهم بشكل كبير في معالجة المصابين. كما يمكن معالجة من يتعرض لهذا الاضطراب، عبر علاج مايعرف ب"إزالة الحساسية لحركة العين وإعادة المعالجة" (EMDR). أو عبر "العلاج بالتعرض" و‏ هو تقنية في العلاج السلوكي تستخدم في علاج اضطرابات القلق.

هل تعرضت لحدث صادم أو تجربة أليمة في حياتك؟ أو تريد معرفة المزيد عن اضطراب ما بعد الصدمة؟ فيمكنك معرفة المزيد عبر موقع MIND أو عبر الاتصال بمستشار في MIND Korrelatie.

اضطراب ما بعد الصدمة... ما هو؟ وماهي أعراضه؟

هولندا الآن

اضطراب ما بعد الصدمة... ما هو؟ وماهي أعراضه؟

يواجه الكثير من الناس حدثاً سيئاً أو تجربة مؤلمة أو حتى صدمة أليمة من وقت لآخر. لكن في بعض الأحيان تكون هذه الصدمة مروعة أو قاسية لدرجة يصعب أو حتى يُستحال علاجها.

لذا قد يتسبب ذلك الحدث بما يعرف ب"اضطراب ما بعد الصدمة".

قد ينشأ اضطراب ما بعد الصدمة بسبب:

الاغتصاب تسبب باضطراب ما بعد الصدمة لإيفا:

تؤثر الصدمة التي تتعرض لها على جسدك وعقلك. ونتيجة التجربة التي مررت بها والاضطراب الناتج عنها، يصبح جسدك في حالة تأهب دائماً لخطر قد انتهى.

يتعرض الشخص لاضطراب ما بعد الصدمة إذا استمرت أعراضه الجسدية والنفسية لأكثر من شهر بعد الصدمة، أو عادت بعد سنوات.

يوضح أستاذ الطب النفسي Robert Schoevers أن أعراض اضطراب ما بعد الصدمة تتشكل من ثلاث خصائص:

يسبب اضطراب ما بعد الصدمة الأعراض التالية:

"كل شيء في جسدي يحذرني: يجب عليك مغادرة هذا المكان."

يعتبر اللاجئون هم الأكثر عرضة لخطر الإصابة باضطراب ما بعد الصدمة. إذ تقدر نسبتهم 13 إلى 25 بالمئة. عفران اللاجئ الذي فر من العراق يشارك ماتعرض له:

يخسر المصاب باضطراب ما بعد الصدمة الكثير من الطاقة نتيجة الارهاق والتعب الشديد. ونتيجة لذلك قد لا يكون لديه الوقت أو الطاقة الكافية للذهاب إلى العمل أو الدراسة.

كما قد تكون أعراض الإصابة مثل اضطراب الوسواس والقلق، مرهقة جداً لعائلة وأصدقاء المصاب.

تعاني ممرضة وحدة العناية المركزة، سيمون، من مشاكل في العمل بعد تعرضها لاضطراب ما بعد الصدمة نتيجة وفاة أحد المرضى أمام عينها في وحدة العناية المركزة:

بدافع الخجل أو لتجنب عواقب سوء الفهم، لا يرغب بعض الناس في الحديث عن اضطراب ما بعد الصدمة.

وغالباً ما ينطبق ذلك على ضباط الشرطة وقوات مشاة البحرية. إذ يتجنب الكثير منهم الحديث عن الأعراض التي تواجههم نتيجة الصدمات والتجارب الأليمة التي مروا بها.

كيف يتم علاج المصابين باضطراب ما بعد الصدمة؟

اضطراب ما بعد الصدمة... ما هو؟ وماهي أعراضه؟

Blijf op de hoogte met de
wekelijkse nieuwsbrief