Wat doet pesten met je?
Geen uitnodiging voor feestjes, buitensluiting, scheldpartijen of zelfs fysiek geweld: veel mensen krijgen te maken met pesten. Dat kan veel sporen nalaten in de rest van je leven. Hoe langer en erger je gepest wordt, hoe groter de kans op negatieve gevolgen.
Ik werd vroeger gepest omdat ik op jongens val. Ik durfde daardoor niet meer naar school en zelfs niet meer de straat op.
YouTuber Rutger Vink
NOS Jeugdjournaal
Buitensluiten heeft zelfs een vergelijkbaar effect op je brein als fysieke pijn. En hoe vaker mensen je buitensluiten, hoe sterker je brein erop reageert.
Door het pesten trek je jezelf misschien nog wel verder terug. Daardoor kan het treiteren verergeren.
Als je gepest wordt, voel je soms schaamte of geef je jezelf de schuld.
Pesten laat diepe sporen na. Zelfs jaren later kan je dat nog merken. Zo kan het zijn dat je onzeker blijft of je niet meer thuis voelt in een grote groep.
Als je last hebt van de gevolgen van pesten kan het helpen om hulp te zoeken. Door therapie kan je bijvoorbeeld weer meer zelfvertrouwen krijgen en durf je weer meer jezelf te zijn.
Wat doet pesten met je?
