Geen uitnodiging voor feestjes, buitensluiting, scheldpartijen of zelfs fysiek geweld: in elke klas zitten gemiddeld 2 tot 3 leerlingen die gepest worden. Gepest worden kan grote gevolgen hebben voor de rest van je leven.
Klik om verder te gaan.
Kruispunt - KRO-NCRV
“Als je elke dag hoort dat je lelijk, dik en stom bent, dan laat dat diepe sporen na.”
Francis van Broekhuizen
Operazangeres
Klik om verder te gaan.
Ben jij weleens gepest?
Klik om verder te gaan.
Pesten kan ervoor zorgen dat je:
Je eenzaam voelt
Een depressie krijgt
Anderen niet durft te vertrouwen
Weinig zelfvertrouwen hebt
Angstig wordt
Klik om verder te gaan.
Ik werd vroeger gepest omdat ik op jongens val. Ik durfde daardoor niet meer naar school en zelfs niet meer de straat op.
YouTuber Rutger Vink
NOS Jeugdjournaal
Klik om verder te gaan.
Buitensluiten heeft zelfs een vergelijkbaar effect op je brein als fysieke pijn. En hoe vaker mensen je buitensluiten, hoe sterker je brein erop reageert.
Klik om verder te gaan.
Door het pesten trek je jezelf misschien nog wel verder terug. Daardoor kan het treiteren verergeren.
Als je gepest wordt, voel je soms schaamte of geef je jezelf de schuld.
Klik om verder te gaan.
Kruispunt - KRO-NCRV
“Ik heb mezelf altijd een sukkel gevonden.”
Can
Jeugdagent
Klik om verder te gaan.
Pesten laat diepe sporen na. Zelfs jaren later kan je dat nog merken. Zo kan het zijn dat je onzeker blijft of je niet meer thuis voelt in een grote groep.
Klik om verder te gaan.
Kruispunt - KRO-NCRV
Bij huisarts Rutger waren de gevolgen zelfs zo groot, dat hij een posttraumatische stressstoornis kreeg. Hij maakt nu samen met producer Jordi een podcast over de impact van pesten.
Het is belangrijk dat je snel hulp zoekt als je last hebt van de gevolgen van pesten. Vaak kan therapie bijvoorbeeld helpen om weer meer zelfvertrouwen te krijgen en jezelf te durven zijn.
Klik om verder te gaan.
Kruispunt - KRO-NCRV
Je kan ook sterker uit je pestverleden komen. Zo zet jeugdagent Can zijn eigen ervaringen in om anderen te helpen.