Story
Werken
Hoe ongezond is nachtwerk?
... en je weet het
Waarom slapen we?
Enkele gevolgen van slaaptekort:
Verminderde concentratie
Prikkelbaar, somber en suf voelen
Slechter geheugen
Hogere kans op overgewicht, depressie, diabetes en hartfalen
Waarom slapen we?