Serie
Gezondheid
Bekijk de serie
Wat doet de zon met je?
Hoe werkt zonnebrandcrème?
... en je weet het
Hoe werkt zonnebrandcrème?
Vaak krijg je het van kinds af aan al mee: goed smeren voor je de zon opzoekt, anders verbrand je.
Alleen weet lang niet iedereen waar je op moet letten bij zonnebrandcrème.
Groeten van Max, Omroep Max
In zonnebrandcrème zitten uv-filters die je beschermen tegen de zon doordat ze de uv-straling opnemen of weerkaatsen.
Hoeveel verschil zo’n filter maakt, zie je hier.
Klokhuis, NTR
Er zijn twee soorten filters. Chemische filters nemen de uv-straling op en zetten het om in warmte en minder schadelijke straling.
Minerale filters weerkaatsen het zonlicht. Na het insmeren blijft er vaak een witte gloed achter op je huid. In sommige crèmes zitten beide filters.
Op elke fles vind je de Sun Protection Factor (SPF). Deze factor geeft aan hoe goed de crème je beschermt én voor hoelang.
Als je zonder crème verbrandt binnen 10 minuten, dan duurt het met een factor 30 zonnebrandcrème 30 keer zo lang voor je verbrandt. Dus pas na 300 minuten.
In de praktijk pakt dat meestal anders uit. Allerlei andere zaken verminderen namelijk de werking, zoals zand, water of veel zweten.
Met één keer smeren met factor 30 ben je er dus nog niet.
Het is belangrijk dat je elke twee uur smeert én het dik genoeg aanbrengt. De meeste mensen smeren namelijk veel te weinig.
“Je moet smeren zo dik als de pindakaas op je boterham.”
Kassa, BNNVARA
Goed insmeren is voor iedereen belangrijk, ook als je een donkere huidskleur hebt. Je bent dan van nature beter beschermd doordat je meer pigmentcellen hebt, maar je kan nog steeds verbranden.
En maakt het merk nog uit?
Een duurder merk is niet automatisch beter. Vooral de factor is belangrijk. Prijsverschillen hebben vaak te maken met gebruik: een crème smeert bijvoorbeeld fijner of ruikt lekkerder.
Zelfs als je je goed insmeert, ben je niet 100% beschermd tegen de zon. Wees dus altijd voorzichtig, vermijd de heetste momenten van de dag en blijf elke twee uur smeren.
Hoe werkt zonnebrandcrème?
Laatste update: 29-07-2021
