Waarom is beweging zo belangrijk? Zijn E-nummers slecht voor je? En waarom worden we kaal? Dat en meer ontdek je op deze pagina.

thema_gezondheidvoeding_socialimage

Gezondheid

Voeding

Gezondheid & Voeding

Hoe kom je uit de schulden? Sparen we genoeg voor ons pensioen? En waarom zou je beleggen? Hier vind je antwoord op je vragen over geld en inkomen. 

thema_geldinkomen_socialimage

Geld

Inkomen

Geld & Inkomen

Van muziek en games tot reizen en festivals: we vinden het heerlijk om even lekker te ontspannen. Ontdek er hier meer over.

thema_lifestylevrijetijd_socialimage

Lifestyle

Vrije tijd

Lifestyle & Vrije tijd

Wat is deepfake? Hoe wordt een nieuw vaccin getest? En hoe erg is klimaatverandering? NPO Kennis duikt in de wereld van wetenschap en technologie.

thema_techwetenschap_socialimage

Tech

Wetenschap

Tech & Wetenschap

Van de Oudheid tot de Nederlandse festivalcultuur: ontdek de verhalen achter de belangrijkste gebeurtenissen, personen en objecten uit onze geschiedenis en cultuur.

thema_geschiedeniscultuur_socialimage

Geschiedenis

Cultuur

Geschiedenis & Cultuur

Wat gebeurt er als je verliefd bent? Waarom hebben we aanraking nodig? En hoe werkt een orgasme? Dat en meer ontdek je bij NPO Kennis.

thema_liefderelaties_socialimage

Liefde

Relaties

Liefde & Relaties

Van woningnood tot stress op de werkvloer: hier vind je alle NPO Kennis verhalen over wonen en werken op een rij.

thema_wonenwerken_socialimage

Wonen

Werken

Wonen & Werken

Van de verkiezingen tot grote protestacties: ontdek hier meer over de politieke en maatschappelijke kwesties die de samenleving bezighouden.

thema_politieksamenleving_socialimage

Politiek

Samenleving

Politiek & Samenleving

Home afbeelding quiz gezond leven

Test je kennis in 10 vragen

Hoeveel weet jij over gezond leven?

Header quiz gezond leven

Quiz gezond leven sportantwoord

answer-image

Regelmatig sporten is bijvoorbeeld goed voor je geheugen en helpt bij het leren van nieuwe dingen.

Dat klopt!

Dat heb je niet goed.

Quiz gezond leven sportvraag

Sporten is goed voor je hersenen.

Quiz gezond leven vetophopingantwoord

Buikvet is gevaarlijker. In je buik zitten veel organen die door het vet kunnen beschadigen.&nbsp;

Goed geantwoord!

Quiz gezond leven vetophopingvraag

Vetophoping in je billen is schadelijker dan in je buik.

Quiz gezond leven verteringantwoord

9 organen werken samen om je voedsel te verwerken. Daar doen ze 1 tot 2 dagen over.

Quiz gezond leven verteringvraag

Je lichaam doet er 1 tot 2 dagen over om je eten volledig te verteren.

Quiz gezond leven e-sigaretantwoord

Bij e-sigaretten komen giftige stoffen vrij, zoals nicotine, die je longen kunnen beschadigen.

Je antwoord is fout.

Quiz gezond leven e-sigaretvraag

Als je een e-sigaret gebruikt komen er geen giftige stoffen vrij.

Quiz gezond leven sapantwoord

Er zitten minder vezels in, maar wel veel suiker. Je kan dus beter fruit eten en water drinken.

Dat heb je goed!

Quiz gezond leven sapvraag

Veel vruchtensap drinken is gezond. 

Quiz gezond leven slaapantwoord

Slechts 1% heeft genoeg aan 4 uur slaap. De meesten hebben 7 tot 9 uur nodig.

Quiz gezond leven slaapvraag

20% van de mensen heeft genoeg aan 4 uur slaap.

Quiz gezond leven spierantwoord

In alcohol zitten stoffen die ervoor zorgen dat je minder snel spierweefsel aanmaakt.

Quiz gezond leven spiervraag

Je bouwt makkelijker spieren op als je geen alcohol drinkt.

Quiz gezond leven stressantwoord

Bij veel stress werkt je afweer niet op volle kracht door het stresshormoon cortisol.

Quiz gezond leven stressvraag

Bij veel stress werkt je immuunsysteem minder goed.

Quiz gezond leven vitaminepillenantwoord

Als je meer neemt dan de aanbevolen hoeveelheid, kan je klachten krijgen, zoals hoofdpijn.

Quiz gezond leven vitaminepillenvraag

Extra vitaminepillen slikken kan nooit kwaad.  

Quiz gezond leven aanrakingantwoord

Bij aanraking komt oxytocine vrij. Hierdoor ontspan je en ervaar je minder stress.

Hoeveel weet jij over gezond leven?

Meer over de quizonderwerpen

Hoeveel weet jij over gezond leven?

Sporten is goed voor je hersenen.

Vetophoping in je billen is schadelijker dan in je buik.

Je lichaam doet er 1 tot 2 dagen over om je eten volledig te verteren.

Als je een e-sigaret gebruikt komen er geen giftige stoffen vrij.

Veel vruchtensap drinken is gezond.

20% van de mensen heeft genoeg aan 4 uur slaap.

Je bouwt makkelijker spieren op als je geen alcohol drinkt.

Bij veel stress werkt je immuunsysteem minder goed.

Extra vitaminepillen slikken kan nooit kwaad.

Vaak knuffelen is goed voor je gezondheid.

Blijf op de hoogte met de
wekelijkse nieuwsbrief