Longread
Wetenschap
Waarom is fijnstof zo'n groot probleem?
... en je weet het
Hoe krijg je astma?
Astma is een blijvende ontsteking van je luchtwegbuisjes. Het zorgt ervoor dat je benauwd wordt.
In Nederland hebben bijna 600.000 mensen astma.
Bij astma is het slijmvlies van de luchtwegen altijd ontstoken en geïrriteerd. Door prikkels verdikt dit slijm en trekken de spieren rondom de luchtwegen samen. Dit zorgt ervoor dat er minder lucht doorheen kan en je benauwd wordt.
Astma kan op elke leeftijd ontstaan.
Toch krijg je het meestal op jonge leeftijd, als je nog in de groei bent. Maar het kan ook geleidelijk op latere leeftijd ontstaan.
Genen spelen een grote rol bij de ontwikkeling van astma. Als één van je ouders astma of een allergie heeft, is er 25% kans dat jij het ook krijgt.
Daarnaast kan het ook door prikkels van buitenaf ontstaan. Zo kan een allergische reactie voor een geur of stof zorgen voor astma-klachten. Als die gevoeligheid er eenmaal is, kan je astma verergeren als je er weer mee in aanraking komt.
Prikkels die astma bijvoorbeeld veroorzaken of verergeren:
Allergische reacties op bijvoorbeeld huisstofmijt, pollen of huisdieren
Rook
Verschillende weersomstandigheden
Veel contact met de dampen van verf of schoonmaakmiddelen
Luchtvervuiling, zoals fijnstof
Astma zorgt voor klachten als benauwdheid, hoesten, piepende ademhaling en vermoeidheid.
Deze klachten kunnen ineens verergeren door prikkels of inspanning. Dan kan er een astma-aanval ontstaan.
Zodra je astma hebt, blijven je luchtwegen je hele leven een beetje ontstoken. Alleen niet iedereen heeft er altijd last van.
Daarom heeft de één dagelijks medicatie nodig om goed te kunnen ademen. En anderen alleen als er irritatie optreedt door prikkels van buitenaf.
Er zijn meerdere soorten medicatie. Eén om je luchtwegen wijder te maken, één om de ontsteking te verminderen en een specifieke voor ernstig astma. Per persoon verschilt welke je nodig hebt.
Deze soorten medicatie helpen om je astma onder controle te houden in je dagelijks leven. Welke medicatie je gebruikt, hangt af van hoe veel last je hebt van je astma.
Het helpt daarnaast om veel te bewegen en conditie op te bouwen. Zo versterk je jouw ademhalingsspieren.
Astma is niet helemaal te genezen. Maar soms kunnen klachten wel voor lange tijd verdwijnen.
Hoe krijg je astma?
Wil je nog meer?
Blijf op de hoogte met de
wekelijkse nieuwsbrief
Het persoonsgegeven dat je hier verstrekt - je mailadres - wordt door de NTR alleen gebruikt voor de nieuwsbrief. We bewaren het veilig (zolang je geabonneerd bent, daarna wordt het vernietigd) en geven of verkopen het nooit aan derden. Onderaan elke nieuwsbrief kun je zelf je toestemming voor de nieuwsbrief intrekken en je mailadres inzien, corrigeren of verwijderen. Bekijk ons privacystatement.