Story
Samenleving
Waarom moet je hulp vragen als je trauma hebt?
Net in Nederland
هل نرث الصدمة النفسية من أهلنا؟
الوراثة ليست مجرد انتقال للصفات الجسدية، بل قد نرث أيضاً الصدمات العاطفية والتأثيرات النفسية العميقة التي عاشها آباؤنا نتيجة عدم معالجتهم لها.
في هولندا، يعيش لاجئون وقادمون جدد من مختلف البلدان، ولكل منهم قصته الخاصة.
القادمون من بلدان مثل أوكرانيا، سوريا، اليمن، وأفغانستان غالباً ما يواجهون مشاكل نفسية ناجمة عن تجارب الحرب التي عاشوها.
وفقاً لبحث أجراه المعهد الوطني للصحة العامة والبيئة في هولندا، تبين أن 38 بالمئة من السوريين الحاصلين على تصرح إقامة يعانون من مشاكل نفسية ناتجة عن الصدمات السابقة. فقط 8 بالمئة من هؤلاء الأشخاص تلقوا مساعدة نفسية. بحث ما يقرب من الثلث عن الدعم النفسی لدى العائلة أو الأصدقاء. کما أظهرت دراسة أجرتها قناة هولندية أن أكثر من 91% من اللاجئين الأوكرانيين يعانون من مشاكل نفسية بسبب الحرب.
صدمة الأجيال
كما يمكننا استنتاجه من اسمها، فإن الصدمة الجيلية تعبر عن تأثيرها الذي يمتد من جيل إلى آخر. ففي نظرية عامة، يمكن لأي نوع من التوتر الشديد والمستمر أن يتسبب في آثار نفسية مضرة على الأطفال والأحفاد، مما يؤدي إلى حالات مزمنة من القلق والاكتئاب واضطراب ما بعد الصدمة.
تنتقل الصدمة بين الأجيال من خلال الأفراد الذين يتعرضون مباشرة لحوادث مؤسفة أو اضطهاد، إلى الأجيال التالية. قد تبدأ الصدمة بين الأجيال بحدث مروع يؤثر على فرد واحد، أو بسبب أحداث صادمة تؤثر على أفراد عائلة كاملة. كما قد تبدأ بسبب صدمة جماعية، مثل الحرب، تؤثر على المجتمع بأسره أو على مجموعة عرقية أو دينية محددة.
غالباً ما يحاول الآباء تجنيب أطفالهم معاناتهم الشخصية.
ومع ذلك، قد يشعر الأطفال بألم ومعاناة والديهم، ويمكن أن تترك هذه الصدمات آثاراً على حياتهم حتى عندما يكبرون.
Laat Oorlog Geen Generaties Duren - EO x War Child
كيف تتعرف على آثار الصدمات النفسية الموروثة؟
عند معالجة الصدمات المتوارثة عبر الأجيال (المعروفة أيضًا باسم الصدمة بين الأجيال)، يُنظر إلى تجارب الأشخاص أنفسهم، وكذلك ما مر به آباؤهم و أجدادهم.
يمكن أن تعيق هذه الصدمات حياتنا اليومية دون أن ندرك مصدرها.
صدمات الآباء غير المعالجة يمكن أن تتسبب بأنهم لن يقدموا الدعم العاطفي الكافي لأطفالهم.
Laat Oorlog Geen Generaties Duren - EO x War Child
"كنت أعتقد أن ماضيها لن يؤثر علي"، يقول صانع المسرح Debby Petters بشأن والدته التي نجت من الحرب العالمية الثانية.
كأب، يجب أن تطرح على نفسك بعض الأسئلة:
هل تعاني من تجارب سيئة في الماضي؟
هل تتحدث عن ذكريات سيئة مع أطفالك؟
هل تفعل ذلك بوعي أم بدون وعي؟
هل تعتقد أن ذلك له تأثير على أطفالك؟
Laat Oorlog Geen Generaties Duren - EO x War Child
تشدد الناشطة الأفغانية كاميلا حميدي، التي هربت من طالبان، على أهمية أن يلتفت الآباء والأطفال إلى طلب المساعدة عندما يكونون في حاجة إليها.
نعم، يمكن للأطفال أن يرثوا الصدمات من آبائهم وبالتالي تتكرر الصدمة من جيل إلى جيل. لذلك من المهم أن تطلب المساعدة إذا كنت تعاني من صدمة نفسية.
هل نرث الصدمة النفسية من أهلنا؟
Wil je nog meer?
Blijf op de hoogte met de
wekelijkse nieuwsbrief
Het persoonsgegeven dat je hier verstrekt - je mailadres - wordt door de NTR alleen gebruikt voor de nieuwsbrief. We bewaren het veilig (zolang je geabonneerd bent, daarna wordt het vernietigd) en geven of verkopen het nooit aan derden. Onderaan elke nieuwsbrief kun je zelf je toestemming voor de nieuwsbrief intrekken en je mailadres inzien, corrigeren of verwijderen. Bekijk ons privacystatement.