ماهو تأثير فقدان أحد أحبائك عليك؟

هولندا الآن

M - KRO-NCRV

كانت الكاتبة ليسبث راسكير تعاني أيضًا من شكاوى جسدية وشعرت بالوحدة الشديدة أثناء فترة الحداد التي مرت بها. من خلال البودكاست الخاص بها، تريد إخبار الناس بما يمكن أن يفعله الحداد بك.

يمكنك الاستماع إلى بودكاست Dag voor Dag هنا.

لا يزال الحديث عن الموت من المحظورات الكبيرة في مجتمعنا، فنحن لا نحب التحدث عن فقدان أحبائنا.

غالبًا لا يجرؤ الآخرون على السؤال عن ذلك أو يتجنبون اللقاء من الأساس. لإن لن تعرف دائماً ماذا تقول ومتى يكون الوقت المناسب لقول شيء ما؟

بالنسبة لمعظم الناس، تقل شكاوى وأعراض الحزن الشديد بعد بضعة أشهر. ولكن إذا استمرت هذه الأعراض بعد عام وتداخلت مع حياتك اليومية، فإننا نسمي هذا "اضطراب الحداد المعقد".

5٪ إلى 10٪ من الأشخاص الذين تعرضوا لفقد قريب لهم يصابون بهذا الاضطراب. لهذا من الجيد أن تطلب المساعدة من طبيبك.