ماهو تأثير فقدان أحد أحبائك عليك؟

في كل عام، يُصدم حوالي نصف مليون شخص في هولندا بوفاة واحد من أفراد أسرتهم.

الحداد ليس خُطَّة تستطيع الالتزام بها. يمكنك أن تشعر بالراحة في يوم ثم تنغمس في نوبة حزن في اليوم التالي.

لا يزال الحديث عن الموت من المحظورات الكبيرة في مجتمعنا، فنحن لا نحب التحدث عن فقدان أحبائنا.

لا نجد صعوبة في الحديث عن الحزن والفقدان فحسب، بل يعاني الأشخاص في المدرسة والعمل أيضًا من القدر الضئيل من الفهم والمساحة والوقت المتوفر للحزن.

بالنسبة لمعظم الناس، تقل شكاوى وأعراض الحزن الشديد بعد بضعة أشهر. ولكن إذا استمرت هذه الأعراض بعد عام وتداخلت مع حياتك اليومية، فإننا نسمي هذا "اضطراب الحداد المعقد".