Wat bepaalt hoe snel je verbrandt door de zon?

... en je weet het

Laatste update: 19-07-2024

Lekker zo’n zonnetje, maar helaas kan je er ook flink door verbranden.

Terwijl de een na 10 minuten al knalrood is, verbrandt de ander bijna nooit. Hoe komt dat?

Hoe snel je verbrandt, hangt af van:

Je huidtype
Bescherming door kleding of zonnebrandcrème
Gewenning
De zonkracht

Het KlokhuisNTR

Er zijn 6 verschillende huidtypes. Met huidtype 1 verbrand je heel snel, terwijl je met huidtype 6 vrijwel nooit verbrandt.

Hoe donkerder je huid, hoe hoger je huidtype en hoe langer het duurt voor je verbrandt.

Een donkere huid heeft namelijk meer pigmentcellen, die een natuurlijke beschermingslaag tegen de zon vormen.

Het KlokhuisNTR

Toch betekent veel pigment niet dat je volledig beschermd bent.

Midden in de zomer kun je beter tegen de zon dan in het voorjaar.

Je huid moet namelijk wennen aan de zon. Door uv-straling wordt je huid dikker, wat een deel van de straling tegenhoudt.

Ook speelt het mee hoe goed je je insmeert: de uv-filters in zonnebrandcrème beschermen tegen verbranding.

En als je naakt rondloopt, verbrand je natuurlijk sneller. Maar ook met kleding aan ben je niet volledig beschermd. Hele dunne en ook natte kleren laten nog steeds uv-straling door.

NOS op 3NOS

Ook de zonkracht speelt een rol. De zonkracht geeft aan hoeveel uv-straling de aarde bereikt. Hoe hoger het getal, hoe sneller je verbrandt.

De zonkracht is hoger als:

De zon hoger staat, tussen 12 en 3 's middags
Er weinig bewolking is
De ozonlaag dunner is
Oppervlakken veel uv-straling weerkaatsen, zoals water, zand en sneeuw

In Nederland wordt bijna nooit een zonkracht van hoger dan 8 gemeten. Op andere plekken in de wereld, in de buurt van de evenaar, is de zonkracht soms wel 15 of hoger.