Kun je trauma erven?

Net in Nederland

Laatste update: 02-09-2025

Generatie na generatie kunnen mensen dezelfde mentale problemen ervaren als hun (voor)ouders door onverwerkte trauma's. Vaak gebeurt dit onbewust, waardoor het risico bestaat dat de volgende generatie opnieuw met dezelfde klachten wordt geconfronteerd.

In Nederland wonen mensen uit diverse landen, elk met hun eigen verhaal.

Vluchtelingen uit landen zoals Syrië, Jemen, Oekraïne en Afghanistan hebben oorlog meegemaakt, wat vaak leidt tot mentale klachten.

Volgens een RIVM-onderzoek ervaart 38% van de Syrische statushouders psychische klachten, waarvan slechts 8% professionele hulp krijgt. Bijna een derde zoekt steun bij familie of vrienden. Meer dan 9 op de 10 Oekraïense vluchtelingen (91 procent) hebben last van mentale klachten door de oorlog, blijkt uit een onderzoek van EenVandaag.

Intergenerationeel trauma

Intergenerationeel trauma verwijst naar de impact die van generatie op generatie overgaat. Langdurige en ernstige stress kan nadelige psychische effecten hebben op kinderen en kleinkinderen. Denk aan chronische angst, depressie of een posttraumatische stressstoornis.

Dit trauma wordt overgedragen op de volgende generaties. Het kan voortkomen uit een schokkende gebeurtenis die een individu treft, of als gevolg van traumatische gebeurtenissen die meerdere familieleden treffen. Daarnaast kan het ontstaan als gevolg van een collectieve schok die de hele samenleving of een specifieke etnische of religieuze groep treft.

Laat Oorlog Geen Generaties DurenEO x War Child

Hoe herken je de gevolgen van trauma dat je hebt geërfd?

Bij het achterhalen van intergenerationeel trauma kijk je naar jouw eigen verleden, maar ook naar wat jouw (voor)ouders hebben meegemaakt. Dit kan ingewikkeld zijn.