Story
Gezondheid
Wat doet een maand geen alcohol met je lichaam?
... en je weet het
Is het erg om je gewrichten te knakken?
Misschien vind je het gewoon lekker om je gewrichten te knakken. Of je doet het omdat je denkt dat er iets vast zit. In het laatste geval doe je het puur voor je eigen gevoel. Er zit namelijk meestal niks vast en er komt ook niks los als je een gewricht knakt.
Het Klokhuis - NTR
Zo werken je gewrichten
Het knakgeluid dat je hoort komt dus niet van je botten die langs elkaar knakken.
Nee, wat je hoort is een uiteen spattende gasbel.
Dat geluid kan uit allerlei gewrichten van je lichaam komen, zoals je vingers, knieën of enkels. Bijvoorbeeld als je opstaat, hurkt of als je na een lange tijd stilzitten weer beweegt.
Het Klokhuis - NTR
Dit gebeurt er in je lichaam
De gewrichtssmeer wordt ook wel ‘synoviale vloeistof’ genoemd.
Als je je vinger knakt, wordt de gewrichtsholte groter terwijl de hoeveelheid vloeistof gelijk blijft. Er ontstaat een onderdruk waardoor er een gasbel ontstaat.
De gasbel spat vervolgens uiteen waardoor er meerdere belletjes ontstaan. Dit veroorzaakt het knakgeluid dat je hoort.
Het Klokhuis - NTR
Net als bij dit flesje
Als je weleens je vingers knakt dan heb je vast gemerkt dat je ze na het knakken niet direct opnieuw kan knakken. Het vrijgekomen gas moet namelijk eerst weer oplossen in de gewrichtsvloeistof. Dit duurt ongeveer een kwartiertje.
Om te onderzoeken of dit kwaad kan, knakte Dokter Donald Unger zo’n 60 jaar lang twee keer per dag alleen de knokkels van zijn linkerhand. Vervolgens onderzocht hij zijn handen en daaruit bleek dat er in allebei zijn handen geen spoor van artrose was.
