Що таке ПТСР?
З кожною людиною трапляються час від часу травматичні події. Але іноді цей досвід настільки шокуючий або травмуючий, що з ним неможливо впоратися.
Тоді у вас може розвинутися посттравматичний стресовий розлад (ПТСР).
Ваш розум і тіло піддаються надзвичайному стресу під час ПТСР. Ви постійно насторожі, очікуючи небезпеку, якої вже немає.
Ми говоримо про ПТСР, якщо фізичні та психологічні скарги зберігаються більше місяця після травми або повертаються через роки.
80% нідерландців переживають травматичну подію у своєму житті, наприклад нещасний випадок або насильство. Приблизно у 7% з них у певний момент розвивається ПТСР.
Постійне перебування у стані пильнування при ПТСР може забирати багато енергії. Наприклад, іноді вже не залишається сил працювати чи ходити до школи.
Крім того, страхи, раптові емоції, агресія та уникнення можуть бути дуже стресовими для друзів і родини.
Деяким людям важко говорити про посттравматичний стресовий розлад через сором або страх бути незрозумілими.
Це часто трапляється серед поліцейських і морських піхотинців, серед яких панує певна культура “мачо”. У результаті проблеми часто виявляються запізно.
Що таке ПТСР?
